營養飲食

​蒸碗黃燜雞的做法有哪些步驟?

現在比較流行的一種美食是黃燜雞米飯,這種美食在平時是比較常見的,營養價值很高,也有利於身體的吸收,而且是屬於輕食主義者非常簡單的吃飯,吃完了黃燜雞米飯的我們,還可以嘗試一下自己在家裡製作蒸碗黃燜雞,同樣很簡單,也比較適合招待親朋好友。

材料

淨雞100克,京蔥80克,薑20克,白糖20克,醬油、黃酒各15克,精鹽3克,味精1克,高湯750克,濕澱粉10克,芝麻油15克,豬油1000克。

做法

1、將淨雞剁成塊。蔥切段。薑切片。

2、雞塊下入七成熱豬油中炸上色撈出。

3、炒鍋內留油20克,下入白糖炒呈棗紅色,加高湯、黃酒、蔥段、薑片燒開。

4、下入炸好的雞塊燒開,撇淨浮沫,加醬油、精鹽,用小火燜至酥爛,加味精,收濃湯汁,勾芡,淋芝麻油,裝盤即成。

小訣竅

特點

肉質酥爛,香濃味美。

操作提示

炸糖色要掌握火候,火不能太大,以免焦苦。