營養飲食

導致流產的食物有哪些呢?

在懷孕之後,孕媽咪們一定不能夠忽視自己的飲食健康,因為有一些食物,可能會導致流產發生,比如寒性的食物,像螃蟹或者是甲魚等,還有苦杏仁,以及山楂或者是醃制的食物都可能會引起流產。

1、寒性食物

這類食物會導致早期妊娠出血甚至流產。比如螃蟹、甲魚。螃蟹和甲魚是屬於特別寒性的食物,懷孕頭三個月的時候一定不能吃。

2、苦杏仁

苦杏仁中含有有毒物質,孕婦應禁食。可以補充乾果類食物中的微量元素和蛋白質的食物有很多,大家一定要留意不能吃這樣的食物。

3、薏苡仁、山楂、

以上兩種物質都有收縮子宮的功效,易誘發流產。

4、 紅花

紅花是中藥的一種,其作用是活血通徑、散瘀止痛。用於痛經、惡露不行。有收縮子宮的功效,易誘發流產。如果一定要吃中藥的時候,告訴醫生,醫生會很留意不會開紅花這種藥物。

5、醃制食物:如泡菜、醃肉、臘肉等

公司裡有個同事,他們老家竟然在孕期中要吃臘肉,也不知道這個是什麼習俗!

泡菜、臘制食物含有大量的亞硝酸鹽,另外有些地方臘肉會煙熏,煙熏後含有大量的苯並芘。對孕期的孕婦及寶寶都不是很好!