芒果怎麼吃豐胸效果好？

芒果很多人都比較喜歡吃，而對於女性朋友而言，其實是芒果也有一定的豐胸效果，因為富含比較多的蛋白質粗纖維以及維生素a，但是芒果也不適合吃太多，特別是有些人會對芒果過敏是不能吃的。

1、適當的吃芒果可以豐胸的。夏天是芒果成熟的季節，在夏天吃芒果沙拉就合適不過了。芒果還有糖，蛋白質，粗纖維，特別是維生素A的含量比一般水果要高很多。

2、芒果好吃又不貴，許多人就大吃特吃。芒果好處的確多，吃多了也對身體有害。特別是對芒果過敏的人。

3、由於芒果的性質帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。

有的人一碰到芒果就會皮膚過敏。若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。還有，過敏體質者慎吃芒果，吃完後要及時清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉，以免發生過敏反應。同時，一般人也不宜大量進食芒果，否則會對腎臟造成損害。

4、極少數人吃了芒果會全身起紅斑，臉上有小紅包，像蚊子叮過似的，有點癢。出現嘔吐、腹瀉等現象。這樣的患者有可能是過敏體質，就不宜再吃芒果了。而大多數患者的芒果過敏是可以避免的。如果你是北方人，或不常吃芒果，就要注意了，雖然美味，但還要適可而止～

5、吃芒果時，多數人習慣于剝開皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然，果汁長時間殘留在皮膚上就會對皮膚產生刺激性作用，引起了過敏反應。所以，吃芒果時，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果後，應漱口、洗臉，以避免果汁殘留。