孕婦感冒發燒能吃雞蛋嗎

孕婦的身體是很多人關心的，懷孕期間不論是飲食還是用藥都要注意。很多人想知道孕婦感冒發燒的時候能吃雞蛋嗎。一般情況下，孕婦這種時候還是應該忌諱，這時候吃雞蛋可能難以消化。

1.孕婦感冒不能吃雞蛋。雞蛋屬於高蛋白食物，需要一個良好的消化功能方可將其消化吸收，而孕婦在感冒期間體內的酶活性有所下降，新陳代謝減緩，這時候吃雞蛋難以消化，反而會形成脹氣。

2.感冒發燒時，人體內的酶活性降低，新陳代謝減緩，而雞蛋富含蛋白質等不易吸收的物質，如果發燒的病人吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。所以感冒發燒時最好不好吃雞蛋，等到病情初愈時在吃雞蛋更好。

3.雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質，99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒症狀。同樣，其它高蛋白食物如瘦肉、魚等，也會額外增加身體的熱量，應該儘量少吃。

4.雞蛋屬於高蛋白食物，熱量含量極高，若是孕婦感冒期間吃雞蛋，會使機體內熱量增加，因熱量無法散發，如同“火上澆油”會燒得更厲害。所以感冒發燒時最好不好吃雞蛋。