營養飲食

楊梅怎麼榨汁才正確?

楊梅的吃法有很多種,直接食用、泡酒、冰鎮、榨汁等等,都有很不錯的效果。楊梅榨汁的方法是不難的,但是在榨汁前要先洗乾淨楊梅,避免出現其他雜質,榨好的果汁冰鎮過後味道會更好。

楊梅汁的做法

在炎熱的夏季,如果能夠喝上一杯甘甜的楊梅汁,那簡直是一種享受,很多人還愛將做好的楊梅汁放入冰箱,冷藏一段時間再喝,喝起來更是爽口,沁人心脾。其實,楊梅汁不但喝起來口感好,而且有很強的養生保健功效,比如用它來促進消化、清熱消暑、利尿等,都是很不錯的,那麼,楊梅汁的做法是怎樣的呢?具體如下:

食材:新鮮楊梅1.3斤,白糖0.6斤,鹽1g

製作步驟:

1、將楊梅洗乾淨,瀝幹水備用。

2、將楊梅果肉切開,去核備用。

3、放白糖在楊梅肉上,等白糖稍化成水。

4、放少量水在豆漿機裡。

5、放少量鹽入水裡面。

6、分批放楊梅果肉入內,調到果蔬冷飲檔。

7、當豆漿機制作完成提示聲響起,揭開機頭,再放入楊梅果肉。桉果蔬冷飲檔進行操作。

8、將榨好的楊梅果汁放入杯內,封口放入冰箱冷藏幾個小時以上。飲用時可加冰塊在內。

小貼士:在果汁里加少許鹽是為了提高果汁的甜度。