老人頭疼吃什麼好？

老年人出現頭疼的原因有很多種，比如心理壓抑，生活中沒有人陪伴，容易產生焦慮而導致頭疼，又或者睡眠不足也會導致頭疼。頭疼的因素有很多種，想要緩解這樣的現象不妨多放鬆心情休息喝食用一些可以緩解的食物。

1.當歸酒：

當歸30克，好米酒1000克。將當歸洗淨，與酒一同煎煮，取600毫升即成。裝瓶備用。 功效與主治：活血養血。用於血虛夾瘀所致的頭痛.其痛如細筋牽引或針刺，痛連眼角，午後尤甚，兼雙目發澀，心悸怔忡，面色萎黃，眩暈等，舌質淡紅，可有瘀斑或瘀點。

2.桃仁酒藥酒：

桃仁5粒，白糖5克，黃酒50毫升。將桃仁搗成泥，放鍋中，加入黃酒，以小火煮10分鐘，加入白糖，攪拌，即可。活血止痛。用於治療有腦震盪病史的頭痛。

3.含高酪胺的食物：

如咖啡，巧克力，乳製品。