名人養生

做完美女人 張曼玉美膚心得

“刹那間談話止住,目光聚集在這位年輕女子身上。她微笑著昂首前行,令人賞心悅目。她那熟悉的面孔,輕盈的步伐,讓我們忘了一切。”這段文字出自法國的《電影手冊》,文中形容的年輕女子就是張曼玉。在香港眾多女明星中,張曼玉以她知性、典雅的風度,成為影迷心中近于完美的女人。她細緻的肌膚更是讓許多女性羡慕不已。在接受記者採訪時,張曼玉很高興地和記者聊起了她平時呵護肌膚的心得。

對知名品牌更放心
記者:從影這麼多年,你的皮膚都保養得這麼好,很多女性都想知道你平時選用什麼樣的護膚品呢?
張曼玉:我還是對知名品牌更放心。很小的時候看媽媽用什麼,也偷偷地用過媽媽的;後來讀書時也有了自己喜歡的護膚品品牌。
記者:那麼,是一定要選用經常做廣告的國際知名品牌嗎?現在護膚品這麼多,哪種類型你更喜歡?
張曼玉:不一定要廣告誇張的大名牌,我信賴那些在全世界都賣得好的、有很多人使用的品牌。皮膚護理應該由內而外,我尤其欣賞細胞護理的概念,因為這種護理講究的是要符合人體規律的機理。
還有,我一直認為,只有適合自己的才是最好的,舒服自然是最重要的。
而且,我不喜歡厚重的質地或者馥鬱的香氣,那會給肌膚帶來額外的負擔。質地清爽、氣味雅致、平滑滋潤是我選擇護膚品的首要標準,這樣的護膚品會更容易被肌膚吸收。


注重長期改善膚質
記者:作為享譽國際影壇的巨星,化妝幾乎是每天必做的功課。化妝對皮膚的影響很大,你是怎麼避免的呢?
張曼玉:是啊,雖然很多化妝品都增加了護膚的功效,但仍然無法很好地養護肌膚,而護膚品往往又不具備瞬間改善肌膚狀況的功效。所以我選擇護膚品的時候會十分注重瞬間功效和長期效果的結合。只有功效慢慢發揮的清爽護膚品,才能讓膚質改善在不知不覺間輕輕鬆松地完成。
記者:很多人都猜想,你玉肯定擁有很多特效的護膚品,才能使皮膚這麼完美,是這樣嗎?
張曼玉:其實,我的生活節奏快,我的性格也喜歡簡單:簡單的生活,簡單的皮膚護理。如果用護膚品需要瓶瓶罐罐一大堆,根本就不適合我。所以,選擇護膚品時我會挑選方便攜帶、簡單卻功能齊備的,比如日霜、晚霜再加精華素,就完全可以了。

吃清淡新鮮的食品
記者:很多明星都有保養皮膚的妙法,像你這麼深諳護膚之道,肯定也不例外,能不能給我們的讀者介紹一下?
張曼玉:我非常願意與大家分享我的一些心得。首先,皮膚的清潔非常重要,但不要使用太繁瑣的產品。除了卸妝必須使用深入清潔的乳液外,日常清潔只需要用潔面乳和清水。
其次,厚味食品像辣的、過鹹的都應該儘量不吃,飲食儘量選擇清淡、新鮮的口味。而且,補充水分對皮膚來說非常重要,“水”對我來說遠比“用餐”來得重要。晚餐則盡可能簡單化,烤麵包、蘋果等都可以成為我的晚餐。”

最重要的,是要儘量避免熬夜造成的傷害,珍惜夜晚的黃金時間,讓肌膚進行自我修護。無論工作有多繁忙,時間安排多麼緊張,我都不會縮短睡眠的時間。而且,在任何時候我都會保證睡眠時空氣暢通,這樣才能使皮膚更加充分地呼吸。
記者:你的魅力吸引著無數人,完美的妝容應該是魅力的基礎。在你看來,怎樣才稱得上有魅力?
張曼玉:魅力是由一點一滴經營而來,絕非一夕之間所能創造。的確,完美肌膚的呵護需要堅持不懈,只有長期為肌膚進行基礎保養和調理,才會盡可能長久地保持肌膚完美的狀態。我不贊成採用那些快速見效的美膚方法,那樣與自然不符。美最重要的是一個人內心開心、自信的感受。