薑棗茶的功效及禁忌 薑棗茶什麼人不能喝
一般來說，只有體質非常熱的人是不能夠喝薑棗茶的，因為薑棗茶主要是補氣血，而且能夠使人體的四肢活絡，可以使人體，產生暖宮，或者是暖氣血的情況，基本上是體質比較虛弱，氣血比較虛的人喝的，所以一定要注意自己的情況，不要隨意的喝花茶，有可能會產生花茶之間的不良反應，到時候會導致你的身體不舒服。感覺自己體質虛弱的話，平時應該多吃一些枸杞還有紅棗，這些可以暖宮的食物。
2017-06-15薑棗茶早上是空腹喝好還是不空腹喝好 薑棗茶夏天可以喝嗎
人經過一個冬天、一個春天，體內積聚的病氣會比較多。姜棗茶是很多中醫推薦的茶飲，它算是比較平和有效、適應性又廣的一個好茶方。這道茶從立夏開始一直喝到三伏的頭一天，基本上就能把體內的病氣驅光了，這樣整個夏天就會好過很多。而且，天熱以後脾胃比較虛寒，提前用薑棗補補脾胃，夏天會過得舒服一些。
姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑制作用。薑棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。對風濕性關節炎，腰肌勞損有較強的效果。此方可長期飲用。
一、脾胃熱性的不能喝,會造成濕熱的。
二、一天的量是三個紅棗,長期多喝會造成內風邪和蛀牙。
三、寒性的人可以喝但要控制量.
薑棗茶最好在早上和中午空腹服用，下午3點後喝會影響睡眠。
我可是對這句話深有體會，昨晚臨睡前，看還有大半碗的濃濃的薑棗茶，想著是倒掉?放冰箱裡?還是喝了?最後乾脆喝了省事。結果是昨晚在床上烙燒餅，烙的兩面焦黃，大約是淩晨3點才睡著。所以提醒大家老老實實下午3點以後別喝薑棗茶，除非你想晚上提神幹點啥為什麼下午3點以後喝薑棗茶就影響睡眠呢?
姜是宣發陽氣的，夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，吃薑是適得其反，違背天時。此時吃薑，有幾大害：第一、使人興奮，無法安睡。第二、刺激神經，影響心臟功能。