咽喉炎吃什麼粥好呢？

咽喉炎患者在生活當中，除了需要注意聽從醫生的一些治療用藥建議之外，也要合理的安排自己的飲食，一些粥類是比較合適的，可以熬蔥白糯米粥，或者是杏仁粥，可以很好的緩解咽喉炎症狀。

1、蔥白糯米粥

材料：長3釐米的肥大蔥白5段，糯米60克，生薑5片，米醋5毫升。

做法：將前3味洗淨，共煮為粥，粥熟後加米醋。

用法：每日2次，趁熱食用。

本品散寒解表，溫中止咳。適用於風寒型急性支氣管炎。症見咳嗽初起，痰液稀薄，頭痛鼻塞，惡寒發熱，舌苔薄白，脈浮緊。

2、　三拗粥

材料：麻黃3~9克，杏仁9克，甘草3克，粳米 50~100克，紅糖適量。

做法：將上3味藥加水煎煮，取汁去渣，然後加入洗淨的粳米，同煮成稀粥，後入紅糖調勻。

用法：每日2~3次，3~5日為1個療程。

品疏風散寒，宣肺止咳。適用於外感風寒之咳嗽。

3、　杏仁粥

材料：甜杏仁(去皮尖)10克，大米50克。

做法：將甜杏仁研成泥狀，將大米淘洗乾淨，兩味相和，加適量水煮開，再用慢火煮爛即成。

用法：每日2次，可作早晚餐，溫熱隨量服食。

本品止咳平喘。適用於咳嗽，氣喘。健康人經常食用，能防病強身。