營養飲食

葛粉怎麼吃豐胸?葛粉的吃法

葛粉的藥用價值很高,經加工後的野生葛粉,能夠大部分地保留它的營養成分,屬於很好的保健食品。經常食用葛粉,能夠調理內分泌,對補腎也有一定功效。女性食用葛粉能夠補補鈣質,滋潤肌膚,同時有豐胸的效果,那麼葛粉怎麼吃豐胸呢?

葛根粉怎樣吃豐胸

葛根茶

首先是準備好已經研磨好的葛根,倒入一空碗內備用。為了增加口感風味,可以準備些葡萄乾、黑芝麻、碎山楂片、純紅糖,如果喜歡的話還可以加些熟的花生碎。用少量的涼開水把備用葛根粉調開,再用沸水直接沖熟。需要注意的是:沖的時候需邊攪拌邊加開水,這樣可以使葛粉充分熟透。最後是加入備好的葡萄乾、黑芝麻、碎山楂片、純紅糖,拌好後就可以食用了。

桂花葛粉羹

桂花葛粉羹也非常適合在夏天食用,它具有清熱生津的功效,對於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍也十分有效。用適量涼開水調葛粉,然後再用沸水衝開,使葛粉成晶瑩透明狀,然後加入桂花糖攪勻。豐胸效果不錯。

葛根“豐胸”湯

將野葛根去皮,切成小段蒸來吃,或切成塊煮糖水喝,還可以與骨頭燉湯喝。或者是葛根粉30~100克每日早晚各一次,先用冷開水,或自來水(加糖或蜂蜜都可以)來拌勻,然後用小火慢慢煮,小勺不停地攪動,等到它變成似透明狀就可以了。