營養飲食

金針菇炒肉的做法有哪些?

金針菇的營養價值很高,而且可以和很多的食材搭配製作出各種美味營養的食物,金針菇炒肉是比較家常的做法,主要的材料就是金針菇和豬肉瘦肉,當然油鹽,味精和生粉也不能少。

做法一、

主料:瘦豬肉,白菜,青椒,蒜,蔥各適量。

配料:醋油、醋、植物油 、鹽、味精、生粉等適量。

廚具:鍋、盤子等等。

方法/步驟

1、青椒洗淨後切成絲;蒜去皮後,蔥洗淨並蔥切成蔥花、蒜切成片。

2、豬肉洗淨後切薄片,放入適量醬油料酒醃制。

3、將金針菇切去尾部後洗淨擠淨水分後,切成段待用。

4、將炒鍋洗淨後,在鍋內熱油放入植物油,燒熱後放入肉片炒變色,盛起待用。

5、將炒鍋洗淨後,在鍋內熱油放入植物油,燒熱後放入切好的蔥、蒜和薑,進行爆香。

6、加入金針菇一起翻炒,一直炒到金針菇變鬆軟,然後倒入事先炒好的肉一同翻炒。

7、出鍋前加入入鹽、雞精、醬油進行調味,翻炒均勻後即可。

做法二、

製作食材

豬肉適量

紅椒一個 金針菇適量

食鹽 醬油 澱粉適量

製作流程

1. 豬瘦肉切絲,加少許醬油,鹽,澱粉拌勻稍醃

2. 紅椒洗淨去蒂切絲。金針菇除底部老梗撕成絲備用

3. 鍋下油,油熱後,下薑末熗鍋,下醃好的肉絲劃散,炒至變色起鍋備用

4. 餘油再次燒熱,下金針菇,紅椒絲翻炒,加鹽,生抽調味

5. 倒入炒好的肉絲翻勻

6. 淋少許辣椒油,撒上蔥花即可