營養飲食

五花臘肉怎麼做好吃

五花臘肉是一種非常受歡迎的食物,特別是在冬季的時候好多人都會選擇醃制,其中含有的磷、鉀、鈉等含量都非常的豐富,同時蛋白質、脂肪、碳水化合物也是不錯,下面介紹一些做法。

1.將帶皮豬後臀肉及五花肉去除皮毛洗淨控水,切開成4-5釐米厚,放入盆中。

2.將八角、花椒用刀慢慢切碎或用粉碎機打碎,姜切成末。

3.將肉中加入各種醃制輔料用手搓勻,將盆密封,放到陰涼處開始醃制。

4.每隔1-2天翻看一下使肉儘量醃勻,醃制10天左右撈出,放到陰涼處風乾,大概10-15天左右就可以了。

5.薰制:鐵鍋中加入1小把小米和白糖少許,上面均勻鋪上幹橘皮,放上不銹鋼篦子,然後將晾乾的臘肉鋪上,蓋上鍋蓋開微火開始薰制,大約1小時左右,期間每隔20分鐘打開鍋蓋觀察,避免熏糊,如果火小適當再開大點。熏到臘肉表皮紅亮就可以了。