胃酸過多吃什麼水果呢？

胃酸過多，當然應該注意合理健康的飲食，因為飲食的調理可以起到很好的效果，建議胃酸過多的人吃水果的話，可以選擇芒果，或者是香蕉聖女果等這些水果。

1、芒果

芒果不但生食美味，對於改善胃酸過多還有很好的作用，可以生食芒果若干，或者將芒果浸泡後代茶飲用，都會有很好的食療效果。可以用1-2個芒果，洗淨後水煎，代茶飲用。還可以用芒果煎湯後加少許的蜂蜜適量飲用，都會有很好的食療效果。

2、 聖女果

聖女果富含水分，維生素C、B族維生素及鈣、鎂等礦物質。胃酸過多患者適量食用聖女果能夠起到解熱毒、中和胃酸、緩解胃熱口苦的作用。因此，胃酸過多吃什麼水果好，在此為大家推薦聖女果。

3、 橘子皮

雖然胃酸過多患者不宜吃橘子，但橘子皮卻能幫助我們緩解由胃酸過多引起的嘔吐、打嗝等症狀。橘子皮可以作為一種充滿香氣的胃腸藥，來幫助我們中和胃酸，緩解不適。

4、 香蕉

胃酸過多吃什麼水果好，最後再為大家推薦香蕉這種水果。由於香蕉中酸性物質很少，是沒有刺激性的水果，而且香蕉中含有可以預防胃潰瘍的5-羥色胺物質。因此適量吃香蕉能夠緩解因胃酸過多引起的不適感。但需要注意的是，不要吃沒有熟透的香蕉，因為生香蕉進入胃部後會產生不容易消化的澱粉。