枇杷上火嗎？這些水果能“滅火”

到了夏天天氣炎熱很多人都會出現上火的現象，那麼就要及時通過飲食調理，可以多吃一些能夠去火的食物，枇杷就能夠去火，另外鳳梨，梨子去火的效果都是很好的。

1、枇杷

不少人患感冒、咳嗽會吃一些枇杷，通過食用枇杷能夠很好的治療感冒、咳嗽。可見，吃枇杷對於降火有一定的幫助。

枇杷的果實有潤肺、止咳、止渴的功效，枇杷中的有機酸能夠不斷的刺激消化腺分泌，對於增進食欲，幫助消化吸收有一定的作用，從而能夠止渴解暑。

不少人還會把枇杷的葉子收集起來，曬乾製成茶葉，把這樣的枇杷葉熬煮成茶水進行飲用，能夠泄熱去火，有效達到降火的目的。

2、鳳梨

鳳梨是夏天常見的水果，在夏天吃鳳梨能夠降溫解暑，這是因為鳳梨屬於味甘性平、微寒的水果，在夏天食用能夠清熱。

身體火氣過多，會影響到消化，吃鳳梨能夠健胃消食、補脾止瀉，其中的酸丁酯成分，能夠刺激唾液分泌，對於促進食欲有很好的幫助。

當然，在食用鳳梨的時候，也有需要注意的地方，夏天不僅溫度高，而且容易出現濕疹，皮膚非常敏感，有過敏體質的人，最好不要多吃鳳梨，以免加重過敏反應。另外，體虛、寒性體質的人也不要多吃鳳梨，以免造成不必要的傷害。

3、梨子

在生活中，梨子是常見的水果，吃梨子對於降火也有一定的幫助，不少人在咳嗽的時候，會熬一點梨子湯來喝。

就營養價值來說，梨子的某些成分在水果中居首位，有些時候，也會把梨子稱作“百果之宗”，可見其重要性，就滅火的能力來說，主要是因為在梨子中有較多的碳水化合物，對於補充身體所需有很好的幫助。

同時，梨子本身屬於微酸、性涼的水果，能夠除燥、解乏、解渴。《別錄》記載：“梨有制風熱、潤肺涼心、痰去火、解毒的功用。”可見通過食用梨子能夠很好的保健身體。