營養飲食

小孩感冒發燒能喝牛奶嗎?注意這些事

牛奶對於很多孩子來說是長身體的營養物,但是特殊時期也要注意。小孩感冒發燒的時候能喝牛奶嗎,這類問題一定要知道。孩子發燒的時候儘量不要喝牛奶,這時候孩子很難吸收牛奶營養。

1.發燒期間最好不要喝牛奶,牛奶蛋白質豐富,發燒期間喝會加重發燒症狀.等燒退後可以喝.喝鮮牛奶對寶寶來說不吸收.三歲以內的寶寶胃腸功能卻沒有發育完善,消化能力相對比較低. 雖牛奶中的蛋白質雖然比母乳含量高,但多數是酪蛋白,酪蛋白進入孩子的胃中會形成較大的乳凝塊,孩子很難消化和吸收;牛奶所含的鈣、磷總量雖高於母乳,但鈣、磷比例不合適,吸收率比較低.總之牛奶是適合小牛犢的.

2.小孩發燒儘量不要喝或少喝牛奶。因為發熱病人在生病期間要求飲食清淡,吃容易消化吸收的食物。不要吃雞蛋、牛奶、葷菜葷湯及發物,避免引起發熱更高。因為牛奶是高營養物質,會產生額外的熱量,喝了會使機體熱量增高,加劇發燒症狀,使病情加重。

3.另外,喝牛奶可能會加重鼻涕,而且蛋白質和乳固體會包裹感冒藥使得藥物不能起作用。所以牛奶最好還是不要喝。小孩發燒應該大量讓他大量飲用熱開水或喝些蔬菜水果汁,有利於出汗和排尿,促進毒素排出,才有利於疾病的恢復。發燒時最好是多喝白開水,因為發燒會導致體內嚴重缺水,需要大量飲水補充能量。

4.此外,發燒時還應攝入適量維生素c,用酒精或者滾燙的熱毛巾反復擦拭手心和腳底心。儘量避免空調風和電扇風。這樣燒才能迅速退燒。如果小孩實在想喝牛奶,就給他沖些配方奶,注意適量,可以水沖多些,這樣比較稀薄,利於消化,同時也可補充一定的營養。