發燒吃什麼食物最好？

發燒吃什麼食物最好?感冒發燒後常常會引起食欲不振，這時候的飲食要以營養高，口味清淡為主，要避免進食一些油鹽過重，辣椒過重的食物。建議發燒時的飲食以流質和半流質食物為主，易消化，清熱排毒，有利於身體的快速恢復。

感冒發燒吃什麼食物好

1、多飲白開水：由於患兒身體發熱、呼吸增快、咳嗽及氣管中分泌物增多等原因，使體液丟失較多，因此要注意多補充液體，最好的液體當數白開水，不管是前期預防還是後期的治療過程中，多喝白開水都很重要，這便於防止脫水現象的發生，並可減少呼吸道內分泌物的粘稠和幹結，利於咳出痰液。

2、多吃蔬菜和水果：患感冒時，體內維生素的消耗增加，血中維生素的含量降低，所以在飲食中要注意多吃一些富含維生素的深綠色、橙綠色的蔬菜和水果，以增加患兒的抗病能力。

3、進食易消化的食物：患感冒時，由於胃中消化酶的活力受到影響，一般會出現食欲不佳的現象，甚而伴有嘔吐、腹瀉和便秘等症狀。所以，給患兒進食的食物要容易消化，不宜過鹹或過甜，不進食油膩或刺激性的食物。

4、牛奶。牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。

5、米湯。米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便於病兒腸胃的吸收。把大米煮爛後去渣即得米湯。