吃生當歸粉的功效是什麼

當歸自古就是補血良藥，廣泛應用於月經不調、崩漏、痛經、閉經、產後出血、乳汁稀少等婦產科疾病。適用於治療血虛引起的頭昏目眩、心悸疲倦等症。下面就來詳細的介紹一下。

中醫認為，當歸味甘而重，故專能補血，其氣輕而辛，故又能行血，補中有動，行中有補，為血中之要藥。因而，它既能補血，又能活血，既可通經，又能活絡。凡婦女月經不調，痛經，血虛閉經，面色萎黃，衰弱貧血，子宮出血，產後瘀血，例經（月經來潮時，出現口鼻流血）等婦女的常見病，都可以用當歸。

當歸粉是具有美容功效和醫療功效的中藥藥粉，性溫，味甘辛，無毒。當歸粉中含有豐富的維生素A、維生素B12、維生素E、鈷胺素、揮發油及人體必須17種氨基酸，包括人體必須的但不可分解的7種氨基酸。同時含有23種無機元素，其中16種為人體所必須的，如鈣、銅、鋅、磷、鉀、鐵等。

當歸粉有活血補血、澤膚、生肌補血、調經止痛、潤腸通便等功效。可增強人體新陳代謝和內分泌功能，防治面部乾燥、脫屑、瘙癢等疾病，使皮膚光澤細嫩，還能增強腸胃吸收能力，刺激卵巢，對婦女延緩衰老有一定的食療養生作用。

中醫講“久視傷肝”，看久了螢幕會傷肝的，而當歸補血效果特別快，無副作用，能直接改裝肝的供血。經常對著電腦的人長期堅持吃當歸粉，對身體對眼睛會有很大益處哦。