枸杞蜂蜜有什麼功效?
枸杞蜂蜜的功效作用,其實也是比較多的,可以幫助我們補中潤燥,而且有很好的解毒效果,還能夠幫助降血糖軟化血管,但是也要注意腹瀉的人最好不要食用,以免導致症狀加重。
1、 蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大腸經,有補中潤燥,止痛,解毒的功效,常吃可以提高人的免疫力,防止貧血、神經官能症、肝病、心臟病、腸胃病等。而枸杞則能抗疲勞和降低血壓,保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇。
2、先用開水沖泡枸杞,待水溫後再加入蜂蜜,對很多慢性病都有好處,並有美容的作用,所以說蜂蜜枸杞可以一起喝。
3、枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
4、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的酶失活,顏色變深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。
5、蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者,則應根據病情確定食用時間,以利於發揮其醫療作用。
6、蜂蜜枸杞茶適合在夏季服用,特別適合長期面對電子產品的人群,不過由於蜂蜜枸杞的功效過於滋補,一次服用不宜過多,否則容易上火。