番瀉葉的正確服用方法有哪些？

番瀉葉正確的服用，可治療大便幹結不通或者是便秘等問題，但是因為番瀉葉可能會存在副作用問題，所以要注意，尤其不能夠長時間地服用，每次的用量也要有一定限制。

1、番瀉葉，苦，寒，歸大腸經。瀉熱通便（十一五教材）。最早本草記載是《飲片新參》：瀉熱，利腸腑，通大便。番瀉葉屬於中醫的“瀉下劑”，中醫的瀉下劑不止是瀉下大便，還有胃腸之熱，番瀉葉還有利水的作用。如大黃、芒硝、蘆薈等，都屬於瀉下劑。

2、番瀉葉主要症狀：大便幹結不通，或者大便不幹，但是排便時肛門灼熱。平時如果各位朋友有這樣的症狀，就可以服用番瀉葉。

3、番瀉葉服用方法：首先，將番瀉葉裝入茶包或者紗布袋等（如果杯子自帶過濾網就可以不用茶包等包裝），因為番瀉葉多加工成碎葉子樣的，我們過濾後才方便服用；然後，加入沸水，蓋上杯蓋，等5-10分鐘，就可以喝掉，也可以等沸水變成溫水或冷水都可以，反正不要燙到自己。

4、番瀉葉服用時間及劑量：每次100-200ml水，配以一茶包或半湯勺（外邊吃飯時，湯裡配的湯勺大小）番瀉葉即可。可服用2-3次，其實只要大便拉出來或者肛門不灼熱就不要再服用了。

5、中醫認為，凡攻伐瀉下之藥不可久服，應中病即止。意思就是，像番瀉葉、金銀花、決明子等清熱、瀉下等藥不能夠平時經常服用，會損傷人體正氣。平時在家各位親們只要沒有症狀就不可以長期服用。

6、番瀉葉、金銀花、決明子、荷葉等，都不能長期服用（和山藥、枸杞等補益藥不一樣）。特別是不要用這些藥減肥，因為這些藥吃多了會損傷人體正氣，特別是脾胃，比如腹瀉、大便不成形，食欲不好等等。女性還會影響到月經，孕婦一般不要用。