營養飲食

土豆絲有幾種家庭做法

說起土豆絲的做法,每個家庭都是不一樣的做法,但是飯桌上最常見的就是醋溜土豆絲,主要裡面加的是醋,還有土豆絲,經過水反復的沖洗,把裡面的澱粉洗乾淨以後就能夠讓土豆絲的口感變得更加清脆。青椒土豆絲比較適合吃辣的朋友,還有就是最常見的酸辣土豆絲,這也是比較適合口味重的人,土豆絲的做法關鍵就在於酸,酸辣的口感會讓人更容易接受。

青椒土豆絲1

材料

土豆2個,青椒1個,鹽、味精、醋、植物油

做法

1、土豆去皮切絲,淘洗數遍後用清水浸泡。

2、青椒去籽切絲,大蒜切片。

3、植物油燒熱,放入土豆絲和蒜片,翻炒。

4、加入適量醋,土豆絲快熟時放入青椒絲。

5、翻炒數次後放入食鹽和少許味精,炒均勻後出鍋。

小訣竅

土豆絲淘洗數遍是為了去掉澱粉,吃起來脆生生的感覺。清水浸泡是為了抗氧化,防止土豆變色兒。

醋溜土豆絲2

材料

主料:土豆1個。

輔料:蔥、薑、蒜、青椒1個、幹辣椒4個、鹽適量、白醋適量、雞精、花椒10粒、糖。

做法

1、土豆削皮、切絲泡在清水裡,反復沖洗,直到水變清。青椒切絲、蒜切片、蔥薑切絲。

2、鍋裡放入油,然後放入花椒粒,炸香後,撈出。

3、放蔥薑蒜、幹辣椒炒香。

4、放入土豆絲、青椒翻炒,依次放入白醋、糖、鹽、雞精,在炒一分鐘即可出鍋。

酸辣土豆絲3

材料

土豆絲500克,幹辣椒30克,醋10克,辣椒醬15克,大蒜10克,生薑10克,蔥10克

做法

1.把土豆去皮,切絲,邊切邊用冷水浸泡土豆絲,去澱粉,可以讓土豆脆, 如果想配點青椒或者紅椒都可以。

2.切大蒜,生薑,大蔥切段。

3.熱油鍋,放入小紅辣椒,花椒,大蒜,生薑,大蔥段爆香

4.放入土豆絲,翻炒,然後加入鹽,醋,如果喜歡味精的,關火以後放入,最後加點小蔥,會更香哦

小訣竅

1. 煸炒過程中淋些水,以防土豆絲炒幹、炒老。

2. 應挑選表面光滑、不傷不爛、無蟲眼、無病斑、個體較大的土豆。

3. 因土豆皮下的汁液富含蛋白質,所以削土豆時,只需削掉薄薄的一層皮,不要多削。