營養飲食

野生葛粉的營養價值有哪些?

葛粉是野生葛根做出的葛根粉。葛根是一種中藥材,它不僅有藥用價值,而且有食用價值,同時經常食用葛根粉也可對身體起到調理保健作用。野生葛粉的營養價值很高,味甘性平,無毒副作用,有清熱解毒,治療食欲不振,止血痢的特殊功效。

葛根粉的營養價值

據本草綱目記載,葛根氣味甘、辛、平、無毒。主治消渴、身大熱、嘔吐、諸痹、起陰氣、解諸毒。療傷寒中風頭痛、解肌發表出汗、開且腠理、療金瘡、止肋風痛。治天行上氣嘔逆,開胃下食,解酒毒。治胸膈煩熱發狂、止血痢、通小腸、排膿破血。傅蛇蟲齧,毒箭傷。殺野葛,巴豆、百藥毒。生者墮胎,蒸食消酒毒。可斷穀不饑。作粉尤妙。

作粉止渴,利大小便,解酒、去煩熱、壓舟石。傅小兒熱瘡。搗汁飲,治小兒熱痞。猁狗傷,搗汁飲,並末傅之,散鬱火。現代醫學表明葛根中含有大量的葛根素和黃酮類物質,能增加冠狀動脈血流量、降低血管阻力、調節血液迴圈、降低心肌耗氧等。是一種較為常見的心肌保護物質;能解痙止痛,防治高血壓、頭暈頭痛、冠心病、心絞痛、神經性頭痛等。

能清熱應該涼血、抗菌消炎、抗過敏、抗病毒、抗糖尿病併發症等藥理作用。具有抗自由基、抗氧化、抗癌和增強肌體的免疫力等功效,且無毒無害,對人類的腫瘤、衰老、心血管疾病的治療和預防具有重要意義。

葛根內含12%的黃酮類化合物,如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分,還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質,是老少皆宜的名貴滋補品,有“千年人參”之美譽。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑,至今仍是重要的解表方。《本草正義》謂葛根“最能開發脾胃清陽之氣”。

葛根味甘微辛,氣清香,性涼,主入脾胃經。有發表解肌,升陽透疹,解熱生津之功效。用於治療脾虛泄瀉、熱病口渴、主治外感發熱,頭項痛強,麻疹透發不暢,溫病口渴,消渴,酒毒,胸痹心痛等病症。