補腎煲湯藥材怎麼做？
腎是人體很重要的器官之一，它關係著我們身體整個結構的新陳代謝，如果一旦身體的腎臟出現了問題，那麼身體也會因此而引發一系列的疾病產生。所以不管是男生還是女生，在生活中保護我們的腎是一件很重要的工作。在生活中可以通過食補喝湯的方式來補腎，是一種很好的方式。
1、腰痛骨刺湯
【用料】新鮮牛肉六兩，海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。
【制法】牛肉洗淨，放於滾水中灼兩分鐘;黑豆洗淨，蓮子用暖水浸半小時，其餘藥材料洗淨。
【功效】壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生。
【主治】腰痛、骨質疏鬆、骨刺、坐骨神經痛 。
2、豬腰湯
【用料】豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。
【功效】補腎助陽，強腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。
3、百合甲魚湯
【用料】甲魚一斤，貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢，柴胡三錢。
【制法】將甲魚內臟洗乾淨，出水去薄衣，切件，用少量油煎香;中藥洗淨。
把全部用料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。
【功效】補勞傷，壯陽氣，大補陰之不足。
【主治】骨蒸勞嗽。
4、冬蟲夏草羊肉湯
【用料】羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。
【制法】把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。
【功效】溫補肝腎，益精壯陽。
【主治】肝腎二虛，腎陽不足，陽痿滑泄，腰酸腳軟，夜尿多頻，精少陰冷不育，婦女帶下，子宮發育不良。