營養飲食

土豆雞翅的家常做法,簡單美味

很多人覺得做雞翅是非常麻煩的,。首先雞翅去掉裡面的味道會比較麻煩,還有就是雞翅不容易熟,需要燉煮很長的時間才可以,其實雞翅沒有大家想像的那麼麻煩,用簡單的土豆來做雞翅就非常簡單,因為土豆中有澱粉,可以更加酥爛,包括雞翅可促進熟透,如果想要吃酥爛的,在上鍋前先在鍋中用水煮半個小時左右。

材料

雞翅八個,土豆2個

做法

步驟1:雞翅洗淨(也可以在雞翅上劃個兩刀),用料酒,醬油,鹽,桂皮,花椒抓勻醃制2小時,中途把雞翅翻個身。

步驟2:土豆去皮切塊。

步驟3:鍋中倒油燒熱,把雞翅一個個放入鍋中,煸炒至金黃色,時間不要太長,1分鐘這樣就可以了。

步驟4:然後放蔥段,薑片,土豆塊,清水和一小勺鹽,大火燒開後轉中小火燜燒至熟。

步驟5:最後大火收汁,加入蔥花就可以出鍋了。

材料

雞翅根8只,培根碎80g,小土豆400g(對半切開),栗子仁400g(去皮),梨300g(切成4瓣),蘋果汁100ml,橄欖油2湯匙(30ml),紅辣椒粉1/2茶匙(3g),鹽1/2茶匙(3g),白胡椒粉1/3茶匙(2g)

做法

1、中火加熱鍋中的橄欖油,待燒熱後將雞翅根放入鍋中煎約8分鐘,再放入培根碎、小土豆和栗子仁,繼續翻炒8分鐘。

2、鍋中加入切好的梨塊,倒入蘋果汁,轉小火加蓋燜制10分鐘。

3、最後調入紅辣椒粉、鹽和白胡椒粉即可。