小孩發燒可以吃雞蛋嗎？

小孩子的身體健康永遠是大人們最關心的事情，一舉一動都會讓家長們感到緊張，但是孩子身體脆弱，小毛病在所難免，其中感冒發燒是最常見的疾病，有些家長們在孩子發燒的時候習慣給孩子吃雞蛋，那麼，小孩子發燒可以吃雞蛋嗎？

1、發燒不能吃雞蛋”的理由是：雞蛋中含有較高的蛋白質，增加人體的消化負擔。認為人在發燒時消化能力會下降，而食入含大量蛋白質的雞蛋會增加人體的代謝負擔，從而增加人體的熱量，不利於退燒和康復。

2、發燒對胃口的影響：我們所說的發燒多數是由細菌或病毒感染引起的。發燒時由於體溫高，體內的消化酶活性會受到抑制，導致了消化功能的下降，特別是一些消化道疾病更為明顯。

3、雞蛋不會加重發熱：雞蛋中的蛋白質產生的熱量對體溫的影響是很小的，對幼兒的體溫影響也很小。

4、雞蛋的營養：雞蛋中含的蛋白質被人體的利用率是很高的，而且雞蛋中含有多種維生素，如B族，以及VA,VD,VE等。發燒時人體的代謝加快，體內蛋白質的分解加速，多喝水，多排尿，多排汗在幫助人體康復的同時，也使B族維生素和其他營養成分的排出量加大。可見發熱時補充雞蛋中的營養成分的意義。

5、發燒時，雞蛋的吃法有講究：油炒和油炸的方法來烹調雞蛋是不可取的哦！最好的是白煮雞蛋。但對於消化道疾病的發燒是不可以的，特別是嬰幼兒，可以選擇蒸雞蛋羹。

注意事項：

因為雞蛋易引起嬰幼兒過敏，所以發熱時最好不要給較小月齡的寶寶吃雞蛋。