營養飲食

鹽蒸柳丁的功效與作用有哪些?

可能大家在生活當中都有聽說過鹽蒸柳丁吧,其實它是治療咳嗽的一種偏方,其主要的功效就是治療熱咳,或者是起到理氣化痰以及通經絡的作用,對緩解喉嚨疼痛也有很好的效果。

1、橙皮一定要洗乾淨,用鹽水浸泡可以起到一定消毒作用。

2、鹽不要放太多,太多口感很差。

3、中醫裡,陳皮對於止咳化痰就非常有效用,而陳皮既是柑皮經過陳化處理最後變成的。鹽蒸柳丁中,蒸了柳丁也意味著柳丁的營養已經滲入到果肉中,所以效果更好。但建議寶寶偶爾食用,一歲以內的寶寶最好不用這個偏方。

4、用這個偏方輔助治療咳嗽時應區分寒咳、熱咳。熱咳主要症狀為痰發黃、較粘稠,咽喉紅、腫、痛,口幹、口苦;寒咳主要症狀為人有些畏寒,痰白且較清晰,喉嚨不痛卻偏癢,嘴巴也不幹不苦。

5、柳丁可理氣、化痰、潤肺,由於其中性偏涼,適合治療熱咳。而對寒咳病人來說,吃中性偏溫的橘子更合適,吃的時候建議連橘絡一起吃。在中醫看來,橘子全身都是寶,橘皮可理氣、化痰、寬胸、和胃,橘葉可理氣,橘絡可理氣、化痰、通絡,橘肉也有化痰作用。不過,專家指出,是不是加鹽一起蒸食,對治療咳嗽不起主導作用。有時喉嚨有痰,用些淡鹽水可祛痰,但不建議過量食用鹽。此外,有的人用蜜糖來醃制柳丁,也不失為一個可行的辦法。