營養飲食

醋對皮膚有什麼好處?

醋裡面含有多種的營養物質,其中包括氨基酸、糖類物質、有機酸、維生素、無機鹽,但是醋酸和氨基酸等對皮膚會產生一定的刺激作用,促使血管擴張,下面介紹一下。

美膚醋蜜飲

用料:醋和蜂蜜各1~2湯匙。

做法:將醋和蜂蜜放在瓶裡,用溫開水沖即可飲用。

食法:每天2~3次。

功效:經常堅持,粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。

美膚醋蛋面膜

原料:雞蛋5個,白醋200毫升。

做法:先把白醋倒入密封罐裡,接著把雞蛋泡浸白醋中,密封罐子,置於陰涼處放一個月。一個月後在臨睡前取出一個雞蛋,將雞蛋打開分離蛋黃和蛋液,只留蛋液敷臉。等到蛋液幹了之後再輕輕撕去,接著用溫水沖洗乾淨就可以了。

功效:有潤膚美白的作用,還能夠潔淨毛孔、消除粉刺。由於蛋清的主要營養物質是蛋白質,皮膚可以將蛋白質充分地吸收,從而補充皮膚的營養。而因為雞蛋在白醋中浸泡了一個月,能夠加速皮膚對蛋白質的吸收,從而柔滑臉部肌膚。