喝什麼能淡化色斑

生活中很多人的面目都會有一些色斑，然而這些也都是一些美女格外關注的問題，色斑給他們帶來很大的困擾，對面部的形象也帶來影響，那麼喝些什麼能淡化色斑呢？

1、吃胡蘿蔔汁淡化色斑

將新鮮胡蘿蔔榨成胡蘿蔔汁，每天喝1杯，另外同時配合上外抹，早晚洗完臉後，用新鮮的胡蘿蔔汁拍臉，堅持一段時間後，可有效淡化色斑。

2、吃番茄汁淡化色斑

每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄，番茄中含有豐富的維生素C，可有效減少黑色素的形成，從而來起到淡化色斑的目的，對淡化色斑和防治雀斑有較好的作用。

3、吃黑木耳紅棗湯淡化色斑

每天早晚的時候可以喝一份黑木耳紅棗湯，長期食用的話是可以幫助我們淡化面部色斑，駐顏的作用哦。

4、喝檸檬冰糖汁淡化色斑

將新鮮檸檬榨成汁，加冰糖適量，經常飲用，不僅可以消除面部色斑，美白皮膚，防止皮膚血管老化，還能防止動脈硬化。