營養飲食

芭樂的皮能吃嗎?

芭樂是一種營養價值很高的水果,除了豐富的營養元素而且還有很多的功用,如芭樂皮能幫助殺菌起到驅蟲的功效,同時在中藥上也被充分的運用,下面具體介紹。

芭樂皮的作用

1.將芭樂皮單用煎服,能澀腸道,止瀉痢,為久瀉久痢之常用藥物。

2.本品有殺蟲作用,煎汁飲或幹品研末服之,可用治蛔蟲、蟯蟲、絛蟲等蟲積腹痛。

3.芭樂皮還能夠起到光譜抗菌的功效。將芭樂的皮濃煎頓服,能夠對急性痢疾、腸炎和幼兒腹瀉等感染性疾病有治療作用。

4.芭樂皮水煎,將紗布塊用其煎液浸濕,貼於燒傷處,可獲痊癒。

芭樂最營養的吃法

1、整個原味吃法,也可當蔬果食用,最佳抗氧化水果,能夠有效延緩肌膚衰老及美白肌膚。

2、切成片或顆粒,可隨意切成不規則的小塊,一口一塊的吃法,更香脆味美;也可根據個人不同的口感加入細鹽巴、咸梅、咸梅粉等,若放入冰箱,味道更佳。

3、榨汁(養顏果汁:100毫升果汁中含維生素C98毫克)需加入適量冷開水,根據個人口味、身體需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之類飲用,芳香可口,乃是高級飲料之一。可滋養皮膚,令肌膚回復光澤。