營養飲食

什麼季節適合吃蝦?

什麼季節吃蝦呢?蝦是一年四季都有,但我們冬天吃的都是冰鮮蝦,只有春天以後,河蝦才能上市,但吃蝦的最好季節是在夏季,因為這個時候蝦是最有營養的,而且比較肥美,特別是小龍蝦是夏天的招牌菜,大家是很期待的。

小龍蝦什麼季節吃最好

吃龍蝦每年的5月到10月是一季,這期間的小龍蝦比較肥美,而最佳的時候是6-8月。在龍蝦的生長過程中,6月份肉質變得飽滿起來,6、7、8三個月是龍蝦長得最為強壯的時候,也是最好吃的時候,到9月份小龍蝦就開始空了,沒有肉了。

龍蝦的宜忌人群

1.適宜腎虛陽痿、男性不育症、腰腳無力之人食用;適宜小兒正在出麻疹、水痘之時服食;適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用。

2.宿疾者、正值上火之時不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦。

3.蝦為動風發物,患有皮膚疥癬者忌食。