血熱蕁麻疹吃什麼好？

血熱蕁麻疹主要是血行的加速導致的，而血熱一般是由於熱毒進入血液的，長期的心情抑鬱、煩躁等都會出現蕁麻疹的現象，那麼該吃一些什麼東西好呢？

血熱的人最好不要食用燥性和熱性的食物，生活中很多食物都屬於燥熱的食物，如羊肉、牛肉、辣椒、生薑、阿膠、紅棗等等，血熱人群要避食。

血熱的人要注意生活規律進行，不要熬夜、暴飲暴食，改變這些不良生活習慣可以使血液運行恢復正常，緩解血熱狀況。

血熱的人還不能進行太過激烈的體育運動，激烈的體育運動會導致軀體深度升高，加速血液運行。可以選擇一些溫和的運動方式，如慢跑、散步、太極拳、瑜伽等，在運動的同時也可以避免蕁麻疹的發生。

血熱患者要在日常生活中吃一些涼血的食物，降低血液燥性，如蓮藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉苦菜、鮮蘆筍、綠豆、絲瓜、冬瓜等。

血熱患者可以服用一些牛黃解毒片、三黃片或知柏地黃丸等藥物，有涼血解毒功效。