營養飲食

蒸雞蛋加糖的做法

蒸雞蛋如果加上糖的話,就會形成一種小甜點,並且這樣的甜點還對人體有好處的。感冒引起的咳嗽、喉嚨痛、鼻子乾等等,都可以食用蒸雞蛋加糖,緩解的效果是非常好的。

白糖蒸雞蛋

具體製作方法如下:

1.先將一個雞蛋磕在碗裡,不要攪動。

2.在雞蛋上面均勻撒上一層白砂糖。

3.把撒上白糖的雞蛋放入鍋中蒸熟。

4.蒸熟後的雞蛋呈現的就是這模樣。趁熱吃掉,吃完後馬上刷牙,然後上床睡覺。

只要是感冒引起的咳嗽,同時伴有喉嚨痛、鼻子幹、嗓子幹,或是有黃痰的,都可以吃白糖蒸雞蛋。如果是感冒後,感覺全身發冷,每天都冷,鼻子留清清的鼻涕,後背發寒,那就改用紅糖蒸雞蛋。

此方法男女老少通用,兒童、老人、男人、女性經期、孕期都可以吃。若是剛感冒,吃一次雪裡藏珠(白糖蒸雞蛋),就可以預防感冒發展到咳嗽。若是剛咳嗽,連續吃三天基本能好。