蜂蜜養生醋的功效有哪些

很多人喜歡吃蜂蜜，喝蜂蜜水，因為蜂蜜對人體有好處，而蜂蜜養生醋是蜂蜜和醋的結合，有一定養生作用。蜂蜜養生醋的功效有很多，除了養生，對於女性來說還可以美容護膚，抗衰老。

1.美容護膚

蜂蜜具有改善皮膚血液迴圈，清除衰老細胞，收縮毛孔，是皮膚滋潤光滑之功效；醋對皮膚有柔和的刺激作用，能使血管擴張，增強皮膚學液迴圈，是皮膚光潤。

2.預防衰老

蜂蜜能抑制和降低人體內過氧化類物質的形成；而醋能調節體內的酸堿平衡，從而起到了延緩機體衰老的作用。

3.醒酒

酒中的乙醇和醋中的有機酸在人體胃腸內相遇而起醋化作用，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性；而蜂蜜所含果糖可以促進酒精的吸收。

4.調節體液酸鹼度

蜂蜜醋是一種生理鹼性食品，可以與酸性物質發生中和反應，從而維持人體內環境的酸堿平衡。

5.降低血壓及預防動脈硬化

中醫認為醋有活血散瘀的作用，促進血脈運行正常、血壓平穩；醋能促進鈉離子的排除，抑制體內鹽分過剩，從而穩定血壓。蜂蜜所含豐富的乙醯膽鹼具有降血壓的作用。

6.燃燒脂肪

蜂蜜含有優質糖類、維生素以及礦物質等，熱量低，能調整腸胃功能，排除體內毒素，改善便秘；糖類物質進入血液轉變成能量，很快的消除疲勞，緩解饑餓感。