營養飲食

孕婦能吃甜酒嗎?甜酒雖好要注意這些

孕婦懷孕以後,對於一些食物也是比較嘴饞的,尤其是南方地區會經常吃甜酒,孕婦在平時如果因為懷孕期間不能吃而比較嘴饞,那這個時候其實大家要注意孕婦也是能夠吃堅果的,孕婦每天喝幾小杯的酒是可以的,但是要針對懷孕四個月以後的孕婦,另外就是如果有流產先兆或者是做胎不穩的症狀,不要去喝甜酒了。

南方有些地區的民俗:讓孕婦每天喝上幾小杯自醇的糯米酒,據說可“壯胎兒”,被母體等。 實際上,糯米甜酒也是酒,也含有酒精。而孕婦攝入過多的酒精,約有30-40%的胎兒會發生不同程度的畸形或缺陷。常見的有大頭畸形、智力低下、心臟或四肢先天畸形等。

這是因為酒精隨孕婦的血液迴圈到達胎盤。胎盤對酒精又沒有吸收能力,酒精就會通過胎盤進入胎兒體內。在胎兒體內,酒精會影響細胞的分裂過程進而影響胎兒的大腦或其它器官的發育,導致各種畸形發生。

對於母體來說,懷孕期肝臟、腎臟的功能負擔加重,而酒精在體內主要是通過肝臟的降解,由腎臟排出體外。因此在懷孕期間攝入酒精,無疑會加重肝臟和腎臟的負擔,再者,酒精對孕婦的神經和心血管系統也是有害無益的。 所以,糯米甜酒同樣也含有酒精,雖然含量少,但也會對孕婦和胎兒造成損害。