核桃分心木泡水喝的功效和禁忌
方法一： 1、準備好分心木以及開水，然後將分心木放入杯子中加入水進行沖洗，沖洗好之後去掉水; 2、然後在杯子中加入開水，然後蓋上蓋子，靜等十分鐘後就可以直接揭蓋服用。
方法二： 1、將分心木和胡桃肉還有外殼洗乾淨，之後一起放入鍋中，小火煎煮; 2、煎煮一個小時後，去掉核桃外殼以及分心木，留下藥液以及果肉服用。 服用方法：一天三次，最好在飯前半個小時服用。
核桃分心木就是核桃敲開後，夾在核桃仁之間那一片薄薄的東西，味苦澀，性平，無毒，核桃分心木固腎澀精，治遺精滑泄，淋病，尿血，遺溺，崩中，帶下，瀉痢。有補腎固腎、活血補血，治療尿頻、尿多、腰酸等功效。早晚各一杯，特別是睡前喝一杯，對治療失眠有特效，冬季手腳冰冷和老年人在轉季節時腰酸痛等也可以飲用。
分心木和垂盆草不能一起服用，分心木具有收澀的作用，垂盆草是清利的作用，二者如果一起服用就會降低彼此的作用，不能充分發揮各自的作用，最好單用，如果肝膽有問題，先調理好肝膽，再用分心木調理腎的問題。
1、它對失眠症有特效，如果有長期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡覺前喝一杯，失眠症將得以康復。因為它對失眠症有特效，對於老年人患失眠症又不適宜服用安眠鎮靜類藥物者是最佳的選擇。
2、男性有功能障礙的，經常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康復。因為它有補腎、固腎的功效。
3、老年人在季節變化經常有腰酸腿痛的現象，如果長期泡一杯核桃分心木水喝，有很不錯的效果。
4、一些女性朋友到了嚴冬季節，常會有手腳冰涼的煩惱，如果能經常用核桃分心木泡水喝，也能得以緩解和康復。
5、對於女性月經不正常、白帶、尿血、崩漏等也都有一定效果。因為它有活血、補血的功效。除此外，據報導分心木還有許多好處，大家可在使用過程中體驗吧!
取3克“分心木”開水沖泡或煎湯喝，也可以用粉碎機將核桃分心木研粉，溫開水沖服，效果更好。早晚各一次或一天3次均可。如果腸胃功能欠佳，還是泡水喝為宜。