四款果汁助人們呵護腸胃

越來越多的人總是生活作息、飲食習慣不規律……這些因素導致越來越的人出現腸胃問題，為了健康要想辦法養好腸胃。以下為大家介紹了幾種有助呵護腸胃的果汁以及水果，詳細資訊請往下看。

腸胃是獲取營養最重要的器官，只有腸胃正常運作，身體才健康。因此，日常中要注意養胃。夏季炎熱很多愛喝果汁，接下來小編為大家介紹幾款養胃果汁，讓解渴又養胃，感興趣的話，不妨都來認真看一看吧。

腸胃不好喝什麼果汁好？

1、番茄汁

番茄則味甘性涼，能生津止渴，健胃消食。

2、葡萄柚汁

葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的特殊功效。

3、甘蔗汁

甘蔗具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐。

4、香蕉汁

香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可增加大腸裡的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。