晚上出虛汗是怎麼回事 如何調理才好

晚上出虛汗是怎麼回事

晚上出虛汗是盜汗情況，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，可用補中益氣東加減方來調整，心血不足造成的盜汗。

晚上出虛汗的方藥

1、陰虛火旺型，生地20g，熟地20g，當歸15g，黃柏15g，黃芩15g，黃連15g，黃芪30g，白薇20g，銀柴胡20g。

2、氣陰兩虛型，人參20g，麥冬20g，五味子12g，龍骨10g，牡蠣20g，浮小麥30g。

晚上出虛汗的中成藥

1、六味地黃丸，每次服8粒(6克)，每日3次。

2、大補陰丸，每次服9克，每日3次。

3、二至丸，一次9克，一日2次。

晚上出虛汗飲食自療

1、粳米50克、白木耳15克、冰糖10克，共同煮粥吃，每日1次。

2、大蒜1頭、瓜蔞1個，先將大蒜搗爛，再與瓜蔞同煎，每日1-2次。

3、日常飲食中，多吃些甲魚、百合、枸杞、核桃仁、赤小豆、黑芝麻、紅棗、桂圓等。

晚上出虛汗怎麼調理?自我調理方法

中醫認為，“汗為心液”，若盜汗長期不止，心陰耗傷十分嚴重，應積極治療。在治療的同時，還要特別注意自我養護。主要有以下幾點：

1、在藥物治療的同時，應加強必要的體育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結合。

2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規律，進行最適合自己食療調養。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，並多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎上得到恢復。

3、在條件允許時，適當調節一下居住環境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環境就應稍偏涼一些等。

4、患者的被褥、鋪板、睡衣等，應經常拆洗或晾曬，以保持乾燥，並應經常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。

5、重症盜汗且長期臥床的病人，家屬應特別注意加強護理，避免發生褥瘡。還要注意觀察病人的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改變要及時向醫生報告。

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