這麼洗臉，自然美膚很簡單

誰說女人每天洗臉必須要用洗面乳？其實一些常見食物也能用來洗臉，洗對了不僅清潔還能美膚。

麵粉洗臉：美白淨膚。洗臉後，在少許溫水中加入一勺麵粉攪勻，塗抹在臉上，三分鐘後用溫水清洗掉即可。想效果更好，可等麵粉晾乾後再洗掉。堅持一個月，你會發現臉變白了。

生薑水洗臉：活血抗衰。將3片生薑放在70度左右熱水中，3分鐘後待水變溫，照正常洗臉方法清洗即可。此法可一週一次，但不適合敏感肌膚。

食鹽洗臉：活膚去油。在手心裡倒1勺鹽，加入3滴水稀釋，在臉上揉搓一分鐘後用清水洗掉即可。建議一星期一次，以免破壞角質層，此法適合油性皮膚。此外，用食鹽按摩鼻頭，可減少鼻子T區油脂，去除黑頭效果不錯。建議一星期兩次。

白醋洗臉：祛痘祛斑。醋能改變皮膚的酸鹼度，增加皮膚細胞的水分和營養，改變痘痘肌膚。但其直接接觸皮膚易致損傷。準備小半盆溫水，在水中加入一瓶蓋(或7-10滴)白醋，混勻後用白醋水輕輕拍打面部，最後用冷水洗淨。此法不適合敏感肌膚。

紅糖洗臉：淡化色斑。紅糖具有強力解毒功效，能將過量黑色素從真皮層中匯出，進而淡化色斑。取一小勺紅糖放在掌心，滴一點水後塗抹面部，從下往上、從內往外輕輕按摩臉部，最後用清水沖洗。一周兩次即可。

白糖洗臉：美白活膚。白糖裡含有豐富維生素，用它洗臉能有效促進肌膚新陳代謝。先用溫水洗臉，之後在手掌中捧一些水，添加一勺白糖化開，用白糖水輕輕按摩臉部一分鐘，最後用清水沖洗。

蜂蜜洗臉：潤膚防衰。蜂蜜中含有大量能被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類成分，把它抹在臉上能促進皮膚創面癒合，防止乾燥，長期使用還能抗衰老。將3滴蜂蜜加到洗臉水中，稀釋後沾水潔面，在臉上輕輕拍打，並按摩面部兩分鐘，再用清水洗淨。此法適合中幹性肌膚。

淘米水洗臉：控油清爽。淘米水溶解了一部分澱粉、維生素、蛋白質等養分，可分解臉上油污。淘米時留下第二遍淘米水，待水澄清後取上面的清水洗臉，早晚各洗一遍，不但去油，還能美白。此法適合油性肌膚。