吃什麼容易生雙胞胎，試試這樣吃

雙胞胎對於很多家庭來說是非常幸福的，很多人都想知道吃什麼食物容易生雙胞胎。雙胞胎通過飲食並不是絕對的，只是說機率會相對大一點。孕婦在懷孕期間可以多吃一些葉酸增大機率。

1、葉酸

服用葉酸的婦女懷雙胞胎的機會比沒有服用的婦女高出近一倍。在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。 專家估計，葉酸補充劑可能會增加排卵的次數，使多個卵子進入子宮，因而產生雙胞胎。

2、番薯

學西非國家奈及利亞的約魯巴族婦女多吃番薯。因為番薯含有一種與雌激素類似的物質，有助於生育孩子。統計發現，約魯巴族人生雙胞胎的幾率是全球最高的。

3、蛤蚧

蛤蚧含有較高的雄性激素。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有較高的雄性激素，對女性性腺軸有一定的刺激和調整作用，但同時，也可能會使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期間懷孕，胎兒易出現雙胞胎或多胞胎現象。

4、促排卵藥物

服用促排卵的藥物，女性每月排出多個卵子，生雙胞胎的幾率大大提高。促排卵藥有頭暈、噁心、肝腎功能損害等不良反應，應在醫生指導下服用。