長期反復咳嗽怎麼辦?飲食療法來幫忙!
出現反復咳嗽的情況,首先應該考慮的是慢性咽炎,因為這個疾病會導致患者抑制咳嗽和容易引起復發。治療慢性咽炎,需要時間來調理一下,結合飲食的療法,效果會更加好。
1.冰糖雪梨
材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內核去掉,使其呈空心狀,然後在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗裡,然後放入鍋裡蒸一小時即可。
適用於:肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用
2.含生薑片
材料:薑片
做法:把薑切片,然後放入嘴裡不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。
適用於:痰多咳嗽
3.雞蛋羹
材料:雞蛋兩個
做法:將兩個雞蛋打到碗裡,放入比雞蛋的量稍多一點的水,(大約是1:1),放入鹽進行攪拌,然後倒入紗布進行過濾,最後放到開水的鍋裡蒸10分鐘即可。整出來以後放入幾滴香油。
適用於:傷風感冒導致的咳嗽
4.豆漿
材料:黃豆若干
做法:提前將黃豆泡軟,泡的時間大概為3個小時以上,然後放入豆漿機研磨,過濾掉豆漿渣,然後放入鍋內煮沸,放入少許白糖。豆漿裝入瓶子放涼,早晨空腹飲用即可。
適用於:肺病導致的咳嗽
5.薑末雞蛋
材料:薑一塊,雞蛋四個
做法:薑搗碎,放入雞蛋攪拌均勻,不要放任何調料,放調料就不管用了。將鍋燒熱,然後滴入幾滴香油,用香油炒雞蛋,雞蛋7分熟即可出鍋。
適用於:滋陰清熱