吃什麼水果止咳效果好

感冒發燒是生活中最常見的疾病，雖然感冒的危害不及其他大病，但是感冒對生活的影響不容忽視，而且久治不愈的話有可能引起其他的疾病，因此，感冒了一定要治療，如果是咳嗽的話可以吃一些水果來止咳，而吃什麼水果止咳效果好呢？以上簡單的為大家講解一下吧。

1、梨子：梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。 呼吸道感染宜吃梨、可化痰、止咳。做法也很多，可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用；還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟後直接食用，效果都不錯。

2、蘋果：蘋果含有豐富的維生素，能夠加強身體的免疫力。一般做法是和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬湯喝，有潤肺止咳的功效；還可以用蘋果榨汁喝，對治療嗓子嘶啞、預防咳嗽有一定的作用。

3、杏仁：如果你乾咳無痰，還伴有氣喘，吃些杏肉或杏仁可以得到改善，杏仁效果會更好。杏中含有苦杏仁甙，有溫肺散寒、鎮咳祛痰的功效。

4、荸薺：無論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用，但是不能夠多吃，或者吃前一定要削皮，以保證安全性。

感冒咳嗽吃什麼水果好得快答案就是這些了，熱愛水果的朋友在感冒期間也要克制住自己，少吃生冷食物有助於病情恢復！