營養飲食

喝什麼湯降血糖 原來竟有這6款湯品

眾所周知,高血糖對於人體的健康威脅是非常大的,因此患有高血糖的患者一定要嚴格控制飲食,以免造成病情的發作。那麼到底喝什麼湯能夠幫助降血糖呢?大多數高血糖患者對此並不是很瞭解。其實能夠起到降血糖功效的湯品是有6款的,第一種就是豆麥湯。

1、豆麥湯:黑豆30克,浮小麥30克,蓮子12克煮熟以湯代茶。功能補益心腎,固攝斂汗。用於糖尿病心腎兩虛,肌表不固症見心煩失眠,健忘多夢,腰膝酸軟,自汗盜汗,神疲乏力者。

2、雙耳湯:黑白木耳各l5克浸泡煮湯,加鹽少許飲湯。滋陰潤肺,補益肝腎。適用於老年糖尿病併發高血壓,視網膜病變,眼底出血之肝腎不足,陰虛肺燥之頭暈目眩、視物不清、雙眼昏花等症。

3、鯽魚湯:鯽魚1條,黃豆芽30克,通草3克。鯽魚洗淨燉煮加人豆芽、通草,煮熟供食。功能利水消腫。鯽魚味甘性平,益胃和中,補養諸虛;豆芽、通草健脾利水消腫。適用於糖尿病併發腎病、腎功能不全而肢體浮腫,小便不利,倦怠懶言,神疲乏力,體虛納差者。

4、黨參百合煲雞湯:去骨雞肉三兩,黨參5克,百合10克,幹山藥5克,羅漢果5克,大棗三枚。以濃雞湯將諸料浸沒,盛於盅碗內,置水鍋中隔碗蒸熟,一小時左右就可以食用了。本食療主治糖尿病等疾病。有滋陰補氣養肺之妙。

5、鴿肉山藥玉竹湯:白鴿,山藥,玉竹,共煮熟食肉飲湯,適用于陰虛型糖尿病。

6、豬胰湯:豬胰,黃芪,山藥,水煎湯,食豬胰,飲湯。適用於各型糖尿病。