腰椎退行性改變怎麼治療

腰椎退行性改變是腰椎的骨骼退化，這種情況在臨床上是比較常見的，這對人們的生活有一定影響。很多人都想知道腰椎退行性改變怎麼治療。這種疾病生活方面的改善治療非常重要。

1、戒煙控酒

戒煙控酒、少吃刺激性油膩食品、多吃富含維生素粗纖維的食品。

2、禁止久坐久站

禁止久坐久站、長期彎腰、負重、避免外傷、避免經常劇烈運動。

3、加大鍛煉

加大鍛煉，增強腰部周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於椎間盤突出的治療恢復有著重要的意義。在這一方面，建議腰椎間盤突出症患者在日常居家治療時多關注國內常用的一些醫療器械，比如，腰痛治療帶等等，都屬於日常居家的常用方法。

4、腰椎退行性變的後期護理

SDS非手術脊柱減壓系統是通過類比宇航員在外太空中失重狀態下頸部肌肉在完全放鬆的情況下進行精密設計，採用非線性對數牽引力，集中作用在病變頸椎，使頸椎形成持續的負壓，從而達到治療頸椎間盤突出的目的。

患者在治療過程中不會有絲毫的不適感覺，定位更為準確，作用力集中，牽引機理獨特科學，動態可控性，治療效果突出，患者舒適度高，無痛苦、不損傷椎間盤等優點。