夏季養生

立夏後易上火 口腔潰瘍吃什麼好得快

超級熱的夏天,吃點稍微上火的東西,立馬整個人都不好了,口腔潰瘍、痘痘一湧而現,特別是口腔潰瘍,疼到都影響正常的飲食和說話。

口腔潰瘍多發於青少年,常見的原因是熬夜和飲食習慣不好,從而口腔潰瘍反復發作,那口腔潰瘍為什麼會總是復發呢?口腔潰瘍該怎麼辦呢?口腔潰瘍吃什麼好得快?

一、口腔潰瘍為什麼總是復發?

1、每餐吃得太飽,特別是晚餐

2、常常飲酒,過量酒易生胃火;

3、睡前吃零食;

4、飯後不漱口,睡前不刷牙;

5、常常便秘,大便不通暢。

二、口腔潰瘍該如何治療

1、蜂蜜:將口腔洗漱乾淨,再用消毒棉簽將蜂蜜塗於潰瘍面上,塗擦後暫不要飲食。15分鐘左右,可用蜂蜜連口水一起咽下,再繼續塗擦,一天可重複塗擦數遍。

2、西瓜:西瓜富含維生素,但不宜多吃,多吃會上火,反而加重口腔潰瘍的症狀。

3、桃子:桃子富含維生素B等多種維生素,並且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一種適合於口腔潰瘍的好水果吧,不過桃子雖然對於口腔潰瘍有較好的作用,不過從腸胃角度來說,還是不利於多吃。

三、口腔潰瘍吃什麼好得快

1、用蜂蜜塗抹

用筷子蘸蜂蜜一滴塗於口腔潰瘍處,能在2小時內見效。最好是晚睡前塗於患處,含在口中,早晨起床能疼痛減輕許多。一日數次,效果更好。

2、口含維生素C片

口含維生素C片,堅持幾天,就能治好口腔潰瘍,同時可兼治慢性咽炎。或取1-3維生素C片研成碎末,覆蓋在潰瘍面上,不到10分鐘即可解除疼痛,不出半天就痊癒了。這種治療方法效果比較顯著。

3、咀嚼口香糖

把口香糖咀嚼,到沒有甜味,再用舌頭卷貼住創面,很有效。

4、濃茶嗽口

茶葉中的茶單寧具有收斂作用,能促使口腔潰瘍面癒合。同時,茶能起到殺菌消炎的作用。