下肢動脈輕度硬化怎麼辦

下肢動脈硬化也是動脈硬化的類型，下肢動脈硬化的症狀主要表現在腿部症狀。對於下肢動脈輕度硬化怎麼辦的問題一定要及時治療，避免病情加重。不僅藥物治療，適當的運動也很重要。

1.飲食治療： ①減少對脂肪的攝取：應少食"飽和脂肪酸"佔有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦、肝、腎和其他內臟，蛋黃等，防止動脈硬化之功效。

2.不吸煙並防被動吸煙：煙草毒害心血管內皮細胞，損害內皮系統功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運動並可致"好"血脂HDL下降。

3.堅持適量的體力活動：體力活動量需根據原本身體情況而定，要循序漸進，不宜勉強作劇烈運動，每天最好堅持不短於30分鐘的活動，可"一次性完成"或分3次進行，每次10分鐘。依個體條件進行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、幹家務等。

4.釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂鬱或持續的緊張，可刺激交感神經興奮，易致心跳快速、血管收縮、血壓上升，血流減少。

5.下肢動脈硬化閉塞症是小動脈內膜增生導致的動脈硬化閉塞，以下肢出現缺血表現為主要病變，典型的可以表現為間歇性跛行，行走一段路就會疼痛，休息後好轉。治療可以選擇前列地爾等擴張血管或者活血治療，最好的是血管介入擴張放置支架治療。 建議去醫院掛點前列地爾，自己平時可以阿司匹林等活血藥物吃點。