夏季如何預防駕車常見病

一、雜訊性耳聾

由於夏日天氣晴好，許多人打開窗戶駕車，汽車發動機運轉、喇叭和所載物體振動等產生超標準雜訊也會趁機而入，人們在雜訊“轟擊”下易產生損傷導致噪音性耳聾。早期多表現為開車後出現聽力下降，不開車時又會逐漸恢復聽力。如果長期開車，反復接觸強雜訊，就會造成聽力明顯損害，且不能完全恢復，導致雙側不可逆性耳聾。

醫生建議：司機在不妨礙駕駛、安全的情況下，應儘量關閉車窗，或在車上播放舒緩的音樂，放鬆耳朵的壓力。

二、視力疲勞綜合征

由於夏天外出活動和乘涼人群增多，駕車者更要時刻注視路面車輛和行人情況，加之有的少數擋風玻璃質量粗糙，直接影響司機的視力，導致視力疲勞綜合征，在開車過程中，出現頭暈、視物模糊、兩眼脹痛等症狀。

醫生建議：駕車者可在停車時眺望遠處或綠色植物，緩解眼部疲勞。

三、頸椎病

夏日駕車外出活動者增多，由於司機長時間一個姿勢，而且眼睛緊盯前方脖子挺直，容易導致頸部肌肉痙攣，發生頸椎微錯位，壓迫、刺激神經，出現頭部、肩部、上肢等處疼痛、發脹。

醫生建議：人們在開車時要保持體位正確、多運動，特別是連續長時間開車者要有意識活動脖子。市區道路行駛者可在車輛等紅燈時，活動頭部預防頸椎病。

四、前列腺增生

由於夏日人們需要大量飲水，長時間駕車會造成小便時間不正常，形成尿瀦留，加速臟器退化，尤其是開長途車者更要留意。

醫生建議：司機要及時上廁所，腦子裡要多掌握“廁所地圖”，最好提前解決。同時要加強運動，停車時可抽空活動身體，促進血液迴圈。