胃寒，老中醫為你支招迅速緩解！

進食後容易腹漲、腹瀉，甚至反胃作嘔，這往往是胃寒的表現體征。胃寒是指胃受寒邪侵襲或飲食生冷，從而導致胃陽氣虛損。那麼胃寒的人應該如何調理呢？

胃寒是指脾胃陽氣虛衰，飲食習慣不良就容易導致胃寒，如飲食不節，嗜食生冷等。

導致胃寒的4個原因

1、精神

生產力水準的不斷提高帶來的就是生活節奏的不斷加快，這樣現代人的精神就越來越緊張，這樣很容易導致胃冷胃寒的情況加重。

2、天氣

一般情況下，胃寒的患者大多都是比較怕冷，並且經常在天氣變冷的時候出現肚子痛或者是胃痛的情況。

3、飲食

這些患者大多都是喜歡吃一些生冷食物或者是直接喝生水的習慣，這就很容易導致胃黏膜受到刺激。

4、習慣

沒有一個良好進食的好習慣，或者是喜歡冷熱交替的吃飯，以及饑一頓飽一頓，長期如此就會導致出現胃冷胃寒的情況。

胃寒的症狀有哪些

這種疾病的臨床症狀主要表現為：天氣變冷以及吃了生冷食物之後出現胃疼的情況，並且還伴隨有胃部發涼的情況，如果捂上溫熱的物體則能夠有效的緩解。這也是為什麼很多患有胃病的患者不敢吃生冷食物的原因。另外，在天氣變冷的時候患者也會出現胃痛、拉肚子等等情況。

胃寒是中醫術語，下面我們來看看中醫對胃寒的解讀。

中醫方面認為，胃冷胃寒的情況主要分為兩種，一種就是胃虛寒，另一種則是胃實寒，這兩種情況導致的症狀都是不一樣的，所以一定要區別對待。

1、胃實寒

這種症狀則主要表現為胃部劇烈疼痛，並且遇到寒冷的東西之後疼痛加劇，並且還伴隨有噁心想吐、腹脹等等情況。想要治療這種疾病，那麼溫胃散寒止痛是最好的選擇，厚朴溫中湯就是一個不錯的選擇。

2、胃虛寒

這種症狀主要表現為胃部出現冷痛的情況，避免時隱時斷，但是免疫不覺，如果吃了溫熱的食物之後則能夠很好的緩解。並且患者感覺到全身倦怠沒有力氣，並且四肢畏寒等等。想要治療這種情況，那麼最好的方法就是要補中健胃，理中湯就是一個不錯的選擇。

中醫師教你飲食調理：治療胃寒的藥方

1、茱萸砂夏茶

將助於、砂仁、生薑、黨參、半夏還有大棗準備好，洗乾淨之後放入鍋中用水煎服，每天服用一劑效果就很好了。

2、桂皮紅糖飲

將桂皮洗乾淨之後放入鍋中用水煎服，去除渣滓之後加入紅糖，攪拌均勻之後就可以起鍋服用了。這種中醫方子具有很好的溫胃養胃的功效，能夠有效的治療胃冷胃寒的疾病。

3、豬肚老薑

將豬肚和老薑準備好，然後洗乾淨;將老生薑放入豬肚之中，然後放入鍋中隔水燉熟。分為三四次吃完。

4、茴香橘核粉

將小茴香以及橘核準備好，然後放入鍋中炒熟;起鍋之中研磨成為粉末，飯後攪拌均勻;每次胃痛的時候或者是每天早晚飯之前用開水沖服，這樣能夠有效的緩解胃痛的情況。

5、白酒燒蛋

將高濃度的白酒放在碗中，隨後將一個雞蛋打破之後放入碗中;隨後將白酒點著，燒幹之後雞蛋就煮熟了，每天早上空腹的時候吃一次。

6、香薑飲

將小茴香、曬乾的姜、木香還有甘草準備好，洗乾淨之後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。

7、胡椒紅棗茶

將去核的大棗之中加入白胡椒，然後放入鍋中蒸煮，搗碎之後製作成為丸子;每天服用10丸左右，具有很好的溫養胃部的作用，對於治療胃寒的情況有著很好的療效。