拉肚子不吃藥 吃點炒米粥可治療

一個朋友打來電話告訴我，由於吃了餘下的剩菜加上雨天著涼，腹瀉，拉肚子。拉的都是水樣的，一天拉好幾次。很少出現這種情況，平時也很注意。所以，想問問有什麼方法可以解決?

這是一般性的腹瀉。我給了他一個小方子：炒米粥。將大米炒至色澤微黃，而後加入水煮熟，加一點鹽即可。粥稀一點不要那麼稠。也可以一次性多做一些炒米在有孩子腹瀉的時候，取少量在高壓鍋或燉鍋內熬成薄粥，根據孩子喜好放糖或放鹽調味(但不要放油)。每天吃2～3次，腹瀉會有明顯好轉。適於生理性腹瀉或普通腸道不適，對病毒性或細菌性腹瀉，不作為治療首選，只可作為輔助治療。

這個朋友吃了2天，情況好轉不腹瀉了。