營養飲食

榴槤蜜怎麼吃才好吃?

榴槤蜜是一種營養價值很高的熱帶水果,它的果肉香甜可口,老少皆宜。現代醫學研究證實,榴槤蜜中含有豐富的蛋白質、礦物質和多種維生素等。這些營養物質對維持人體機能,有一定的保健作用。

1、食用榴槤蜜的方法十分簡單,只需用小刀在果的尾端輕劃個大十字,掰開即可手取大快朵頤。剝開柚子般大小的榴槤蜜,只見金黃色的果實大大小小緊密相連,散發著熱帶水果特有的異香。食之,果肉柔軟芬芳,香味濃郁,口感極好。

2、榴槤蜜還有很多種吃法:冷凍後的榴槤蜜,吃起來味道和冰凍乳酪一樣,巨好吃;將榴槤蜜的果肉打碎做成冰淇淋,那你就有口福了;榴槤蜜果肉攪爛做水果沙拉也很好吃;吃過的榴槤蜜果核不要扔掉,洗乾淨後和排骨、母雞等一起燉湯,營養價值高,脆一點的像菱角味道,粉一點的像山藥味道也好極了!

3、直接吃。首先找一個地方劃一刀,不用劃透,慢慢扒開,然後使用一次性塑膠薄膜手套,這樣可以避免汁液粘在手上,只要稍微用力一整串果肉就拔出來了。

4、燉排骨。榴槤蜜果實可以和排骨一起燉,果實經過高壓鍋烹煮之後,去掉外皮,吃起來有點兒像板栗,微微發甜,又混合了排骨的肉味,入口感覺不錯。

5、其他吃法。榴槤蜜在國內比較少見,在國內的吃法相當少,有興趣可以挑戰下新的吃法哦,比如用榴槤蜜做霜淇淋或飲料,口感獨特。