紫外線過敏怎麼治療 推薦6個方法

長時間受到紫外線的暴曬會引發紫外線過敏症，會出現皮膚灼熱，刺痛，紅斑等現象嚴重者需要及時治療。當遇到紫外線過敏症應該採取哪些方法進行治療比較有效呢？

紫外線過敏治療方法有哪些

1、多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應儘量少吃或不吃。

2、洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。

3、每天做面部美容操。其方法為：五指併攏，雙掌摩擦微熱後，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續3-5分鐘，以促進面部血液迴圈，使面部皮膚光潔。

4、有春季性皮炎史的人，可適當外塗防曬霜，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

5、防止長時間曝曬，春遊時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。

6、不要用含光感物質較多的化妝品和香料等。

紫外線過敏症狀

一度紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬後出現彌漫性紅斑，就是我們的一般的紫外線過敏的情況，會出現瘙癢，輕微疼痛的現象，而且皮膚會發燙。這種現象一般會持續24到48個小時。

二度紫外線過敏表現為皮膚不僅是紅腫發燙的，過不久還會發生大的水皰，水泡內為淡黃色的液體。感覺皮膚有奇癢而且疼痛感加劇，一旦水泡破裂後就會產生糜爛面，之後就會乾燥結痂，並且皮膚出現色素沉著，皮膚顏色變得不均勻。非常嚴重的紫外線過敏可伴有發熱、頭痛、心悸、乏力、噁心、嘔吐等類似於中暑的現象的全身症狀。

紫外線過敏的護理

不要撓過敏源

紫外線過敏的症狀是皮膚癢感難耐。雖然抓撓會讓癢感緩解，但是因為對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺（過敏源），反而會更惡化。

不要熱敷過敏處

雖然熱敷過敏處肌膚能暫時舒緩症狀，但其實這是另一種刺激，因為熱會使血管緊張，釋放出更多的過敏原。

適當吃一些葡萄籽

葡萄籽中含有豐富的氨基酸、維生素及礦物質，能夠幫助皮膚抗過敏，還能抗擊肌膚過早衰老。

減少外出

陽光強烈的時候，應該減少外出。必要外出時，應該做好防曬措施。

吃富含維生素的食物

多吃富含維生素A的新鮮蔬果，這樣能維持肌膚的正常功能，應避免吃一些感光性食物，如油菜、菠菜、萵苣。