如何保持口腔健康？ 牙膏也是會致癌的

導讀：牙膏作為我們生活中每天都要使用的必需品，可以為我們的牙齒起到很好的清潔抑菌保健作用.，可以說它是牙齒的守護天使一點也不為過。然而，近日國外科學家研究表明，牙膏使用不當，也是會致癌的。

一、牙膏擠太多可能誘發口腔癌

專家表示，一般人們使用的牙膏，都含有一種叫“月桂醇硫酸鈉”化學物質，而研究表明這種物質很可能會導致腸胃病和肝中毒，引發口腔潰爛，患口腔癌等口腔疾病，甚至還會導致口腔癌。

另外，牙膏中的研磨劑成分還會對人體牙齦遭到侵害，所以專家表示，為防止牙膏裡有害成分對牙齒造成危害，大家應該儘量不要刷牙時牙膏擠太多。

二、含氟牙膏可能會導致氟牙症

以前市面上的牙膏幾乎都是含氟牙膏，由於其口腔保健效果較好，可以有效防治齲齒，然而近年來研究證明，含氟牙膏對口腔健康有副作用，使用不當還會導致氟牙症。

專家表示，氟本身就是一種劇毒物質，人體吸收過多會引起氟中毒。此外，若攝入過量氟會使牙齒產生斑點，這就是氟牙症，多發于兒童身上。另外，專家提醒，使用含氟牙膏時每次最好不要用太多，兒童最好少用或不用。

三、早晚避免使用單一牙膏

歐美研究專家表明，一般的口腔疾病大多是由於唾液腺分泌不足而引起細菌感染，從而出現口腔乾燥、口腔酸化，從而引發各種口腔問題。

專家建議，牙膏應隨季節的變化交替使用，同一品牌或同一功效的產品不可一直使用。